Lá venho eu com mais uma listinha! 50 Maneiras de Exercitar o Romance em Sua Própria Vida! Gosto de fazê-las. Preenche o tempo, me faz refletir e, às vezes, algum item vira até caso de resolução para ser posto em prática. Qual mulher na nossa faixa etária que não gosta de um romance? Nesta altura do … Continue Lendo
O segredo de como se manter fabulosa depois dos 50 é a confiança. Os cinquenta são os novos 30. Os sessenta são os novos 40. Ou como uma amiga recentemente sugeriu – os 70 são os novos 55! A marca de se fazer meio século já não é a uma sentença de morte da perda … Continue Lendo
Você já pensou na aposentadoria? Quando você pensa na palavra “aposentadoria”, que imagens vêm à sua mente? Se a gente acreditar nos filmes, a aposentadoria é um momento de relaxamento e lazer. É a nossa recompensa por uma vida de trabalho duro. É um tempo para nós. Porém, o conceito de aposentadoria, em um sentido literal, é … Continue Lendo
Qual a atividade física que vocês fazem? Já fiz de tudo em se tratando de exercício físico. Frequentei academia, fiz musculação, fiz dança, fiz pilates, tive personal trainer e agora voltei a dançar novamente. Graças a Deus nunca tive propensão a engordar. Porém tenho que confessar que na última década, deixei de comer carboidratos à … Continue Lendo
Certa vez recebi um e-mail com 20 dicas sobre a maturidade e salvei porque achei muito sábio. Na época, nem me passava pela cabeça que um dia eu o leria com tanta atenção. Hoje mais do que nunca, toda e qualquer dica sobre qualidade de vida e maturidade é sempre bem-vinda. Vamos às dicas: 1 … Continue Lendo
