Quanto Tempo Demora Para se Construir Uma Amizade?

Quanto tempo demora para se construir uma amizade? O número de horas irá surpreendê-la.

Todas nós sabemos da importância das amizades em nossa saúde e bem-estar. Mas quanto tempo leva para progredir o “status” de conhecido para uma “amiga casual”? E de “amiga casual” para “amiga verdadeira”?

De acordo com Jeffrey Hall, da Universidade do Kansas, se leva cerca de 50 horas para progredir do “status” de  uma conhecida para uma amiga casual. E se leva 90 horas para progredir para o status de “amiga” e mais de 200  horas até que alguém possa ser considerada uma amigo próxima.

Status de conhecimento para amiga casual: aproximadamente 50 horas
Status de amiga casual  para uma amiga: aproximadamente 90 horas
Status de amiga para uma amiga próxima: mais de 200 horas

Portanto, quanto mais interações você tiver com alguém, maior a probabilidade de desenvolver uma amizade próxima com ela.

Dito isto, simplesmente passar tempo com alguém não é um precursor de uma amizade saudável e de longo prazo. Interações superficiais, bate-papos ociosos e conversas fiadas não promovem um relacionamento próximo.

Confira este post “Como Fazer Amizades Com Pessoas Desconhecidas”.

Duas maneiras de se cultivar uma amizade próxima

A primeira maneira é participar de uma atividade juntas. Engajar-se em atividades de lazer aumenta a proximidade das amizades, pois implica que você está disposta a gastar e investir seu tempo em algo diferente de si mesma.

Isso pode ser tudo, desde jogar uma partida de tênis juntos, pegar um café, preparar uma refeição juntas ou jogar um jogo de tabuleiro na casa de alguém.

A segunda maneira é se abrir emocionalmente. A auto-revelação nas amizades foi mostrada para unir as pessoas,  para cultivar relacionamentos íntimos e aprofundar a confiança e a lealdade. Portanto, não tenha medo de compartilhar suas emoções. Compartilhe suas experiências. Compartilhe fotos de seus filhos e netos. Fale de suas preocupações.

Palavras de conselho de Jeffrey Hall

“Você não pode fazer  as pessoas passarem tempo com você, mas você pode convidá-las a estar com você, a fazer alguma coisa com você … Crie uma prioridade para passar um tempo com amigas em potencial. Se você estiver interessada em uma amizade, mude o contexto. Se você trabalha junto, vá almoçar ou tomar um drink. Essas coisas sinalizam para as pessoas que você está interessada em ser amiga delas. ”

Estou sempre buscando relacionamentos e amizades significativas. Se você quer se abrir para o novo, pense em investir seu tempo com mais qualidade para pessoas que você acha que valem a pena. Saia de sua zona de conforto que é o Facebook e o Instagram. Lance um convite presencial, convide para um café, para um happy hour e dedique o seu tempo para ter novas amigas. Eu quero ser sua amiga real!

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Grande beijo!

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