Dicas da Alejandra Personal Organizer: Cuidados Especiais Para Pessoas Idosas

Dicas da Alejandra Personal Organizer: cuidados especiais para idosos   é um post da Personal Organizer Alejandra Patrícia Pino – a estrangeira que se apaixonou pelo Brasil .  Alejandra Patrícia é chilena, radicada no Brasil desde 1.985.  Reside, em Porto Alegre, desde 1996.  É casada, mãe de dois filhos e de dois lindos netos.

Alejandra já escreveu sobre desapegar para organizar e quarto organizado

Vamos conferir suas dicas de cuidados especiais para idosos.

A falta de organização reflete o que sentimos internamente. Primeiro passo é a decisão. Decidir que a organização faça parte da sua casa de seu dia a dia é reforçar a vontade de fazer diferente. A organização evita transtornos.   Ao mantermos tudo nos seus devidos lugares tornamos tudo mais fácil em nosso dia a dia.

Organização do quarto:

O quarto dos idosos deve ter o mínimo de objetos para permitir uma livre circulação para evitar acidentes

O guarda-roupa deverá ser organizado de forma extremamente acessível para evitar esforços desnecessários. As peças  devem ser separadas para uso diário e eventual. Manter sempre um casaco para dias mais frios. A medida que envelhecemos nosso corpo sofre perda maior de energia. Por isto devemos ter sempre algum agasalho ao nosso alcance.

Quanto às bolsas, sugiro que sejam leves. Carregue consigo somente o básico. Na carteira de documentos use só o essencial.

Sempre levar junto com os seus pertences a relação de medicamentos e os telefones de emergência, para alguma eventualidade. Colocar na carteira uma copia dessa relação incluindo endereço residencial.

Cuidados com alimentação:

Os cuidados com a alimentação e armazenamento dos mesmos é muito importante para evitar intoxicações. Para preservar a durabilidade dos alimentos, uma boa higiene é o primeiro passo.

Guardar tudo de forma setorizada. No caso de alimentos não perecíveis guardar de forma ordenada. Colocando os novos no fundo do armário e os em uso na frente. Assim não haverá desperdício de alimentos. Ficar atenta à datas de validade. Lembrando que aquilo que não se visualiza não se consome. E isso acarreta prejuízo financeiro na certa!!

Sugiro potes herméticos. São ótimos para guardar e preservar a durabilidade dos mesmos. E o visual fica mais bonito. Cada pote deve ser identificado e no fundo colocar a data em que foi armazenado.

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Para manter o bem-estar, o ideal é que se faça uma organização direcionada, especifica, sem alterar a rotina diária dos idosos, já que com a idade os costumes estão enraizados e dificilmente se aceita alterações daquilo que esta acostumado.

Medicação em dia:

Se fizer uso de medicamentos, é sempre importante estar atento aos horários e doses diárias para evitar o agravamento de doenças. Mantenha uma lista com a relação de medicamentos. Lista de telefones de pessoas da família, médicos e de emergências públicas (Samu) ou outros ao alcance e visualização de todos os integrantes da residência.

Uma caixa organizadora especifica para guardar remédios é recomendável, pois mantém a medicação em dia. Recomendo o uso de uma caixa especifica de medicamentos de uso coletivo. Remédio para dor, ouvido, garganta, estomago, etc. E outra especifica de uso individual no caso de uso continuo. Sempre cuidando a validade de cada um. Observar sempre a data de validade ao efetuar a compra.

Um organizador individual auxilia o controle diário de uso dos remédios, sempre marcando e especificando nome e horários a serem administrados.

Segurança no ambiente:

Quando falamos em segurança, a indicação é tornar o ambiente de casa seguro, tanto quanto possível. Alguns elementos se fazem necessários e devem ser usados. Corrimão nas escadas e barras de seguranças nos banheiros, bancos, bandeja com uma garrafa de água e copo limpo. A medida que a idade aumenta é muito importante o consumo de água. Boa iluminação e uso de tapetes que tenham antiderrapantes. Se tem um idoso com problemas de memória evitar trocas de seus objetos pessoais. Manter seu ambiente de descanso sempre organizado sem fazer alterações significativas. Etiquetar e sinalizar as caixas organizadoras com letras grandes de fácil visualização, especificando seu conteúdo são alguns exemplos.

Uma consultoria de organização pode auxiliar de forma adequada e especifica, atendendo sua necessidade ou de seu ente querido. No caso de pessoas com deficiência visual use etiquetador em Braille para sinalizar os locais onde são guardados os pertences.

Envelhecer é uma dádiva que poucos conseguem alcançar. A sabedoria adquirida através desta experiência deve ser acarinhada com cuidados especiais que nos ajude e ajude nossos familiares queridos a viver uma vida mais plena, com qualidade, desfrutando cada momento. Facilitar o acesso em nosso ambiente é o primeiro passo. Facilitar nossa rotina com praticidade é o mínimo necessário. O tempo corre e devemos aproveitar o máximo a vida, a família, os amigos. Devemos viajar, fazer exercícios físicos para cuidar do corpo, da alma e sentir o coração mais leveOrganizar nosso ambiente é extremamente importante, para uma melhor qualidade de vida. O trem da vida segue e a cada estação devemos desfrutar a beleza que ela contém. Sentir a leveza do ar que respiramos e ouvir o som da natureza. Olhar as flores e sentir o perfume delas, degustar com consciência o que desejamos para alimentar nosso corpo para ele se fortalecer.

Ame com toda intensidade aquela pessoa que mais ama você. Declare sua paixão por ela, cuide, proteja, mantenha sua vida organizada e zele por ela.

Sabe de quem estou falando?

VOCÊ!!

“Organizar o ambiente externo ajuda a equilibrar nosso interno”

Estas dicas de Alejandra Personal Organizer sobre cuidados especias para idosos são muito úteis para nós.  Principalmente porque  temos familiares  em idade avançada e precisamos lidar com questões de organização diariamente. Se você tiver alguma sugestão deixe no comentário. Confira mais no facebook de Alejandra.

Grande beijo!