A difícil tarefa para perder peso depois dos 50 pode parecer impossível, mas não é. Alterações hormonais, stress e o processo de envelhecimento, tudo colabora contra a gente. Sempre queremos perder uns quilinhos e sabemos que não é tão fácil assim, mas é possível. É preciso força de vontade e algumas mudanças de hábitos. Enquanto os … Continue Lendo
